vrijdag 20 september 2013

Afvallen

Start de dag met één à twee glazen water. Je lever en nieren hebben de hele nacht afval verwerkt en die staat nu klaar om afgevoerd te worden. Dit kan het beste met zuiver water.
 
Als je wil vermageren, doe dan één of twee koffielepels appelazijn in een liter water. Je proeft het amper, maar het zal er wel voor zorgen dat je vetten sneller afgebroken worden.

Geen opmerkingen:

Een reactie posten