zaterdag 22 maart 2014

Aromatherapie- rugpijn

Nuttige oliën: zwarte peper, kamille, eucalyptus, jeneverbes, lavendel, melisse, sinaasappel, rozemarijn

Algemeen effect: ontstekingsremmende en verwarmende oliën voor het ontspannen van pijnlijke spieren.

Massagemengsel: voeg maximaal 8 druppels etherische olie toe aan 20 ml basisolie.

Andere toepassingen: breng een warm kompres op gemaakt met 2-3 druppels etherische olie.
Of voeg maximaal 5 druppels etherische olie toe aan het badwater.

Geen opmerkingen:

Een reactie posten